GraceLogopeda Barcelona

    Respiración bucal

    En resumen

    Trato la respiración oral mediante terapia miofuncional específica. Mi programa incluye ejercicios de reeducación respiratoria, fortalecimiento de la musculatura nasal y corrección de hábitos posturales que favorecen el retorno a la respiración nasal normal.

    Consulta presencial en Calle Balmes 184 (Barcelona) y online, en castellano y catalán. Cita por WhatsApp o teléfono: 614 14 21 58.

    La respiración bucal (también llamada respiración oral) es un patrón respiratorio inadecuado donde la persona respira habitualmente por la boca en lugar de por la nariz. Esto puede causar alteraciones en el desarrollo facial, problemas dentales, sequedad bucal y otros trastornos que afectan la salud general y orofacial.

    ¿A quién va dirigido?

    - Niños y adultos que respiran habitualmente por la boca.
    - Personas con boca abierta en reposo y durante el sueño.
    - Aquellos con sequedad bucal frecuente y problemas de concentración.
    - Pacientes con alteraciones en el desarrollo facial o problemas ortodóncicos relacionados.

    ¿Qué trabajamos en la terapia?

    Ejercicios de reeducación respiratoria: Entrenamiento para restablecer la respiración nasal natural.
    Fortalecimiento de la musculatura nasal: Ejercicios específicos para mejorar la función respiratoria nasal.
    Corrección de hábitos posturales: Modificación de posturas que favorecen la respiración oral.
    Toma de conciencia: Desarrollo de la percepción del patrón respiratorio correcto.
    Grace Benalcázar

    Escrito y revisado por Grace Benalcázar

    Logopeda colegiada nº 08/4091 · Máster en Terapia Miofuncional (Hospital de Sant Pau) · Más de 10 años de experiencia

    Última revisión: octubre de 2026

    Preguntas frecuentes

    ¿Qué pasa si respira por la boca solo por la noche?
    Es importante evaluarlo ya que puede indicar obstrucción nasal. La respiración oral nocturna también puede afectar la calidad del sueño y el desarrollo facial.
    ¿Si tratamos las alergias, se soluciona la respiración oral?
    Las alergias pueden ser una causa, pero a menudo el hábito persiste incluso después del tratamiento médico. La terapia miofuncional es necesaria para reeducar el patrón respiratorio.
    ¿A qué edad se puede empezar el tratamiento?
    Se puede iniciar desde los 4-5 años, adaptando los ejercicios a la edad del niño. La intervención temprana es importante para prevenir alteraciones en el desarrollo facial.
    ¿Por qué mi hijo respira por la boca?
    Las causas más habituales son una obstrucción nasal (vegetaciones o amígdalas grandes, alergias, desviación del tabique) y el hábito que se mantiene aunque la nariz ya esté despejada. Por eso conviene que lo valore también el pediatra o el otorrino, además de la valoración miofuncional.
    Mi hijo duerme con la boca abierta, ¿es normal?
    Dormir habitualmente con la boca abierta no es lo esperable y puede indicar respiración bucal. Si además ronca, tiene ojeras o se levanta cansado, consulta con el pediatra o el otorrino. Desde la terapia miofuncional trabajamos el cierre de labios y la respiración nasal.

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